控え目に自転車をこぐあの子とぬるいビール

無関心だったけれど、筋トレくらい多少でも取り組まなくてはと今日この頃考える。
職務が変わってから、最近、体を動かす機会がとても減り、体脂肪がたいそう増した。
それに加えて、年も関係しているかもしれないが、お腹周りに脂肪が醜くついていて、大変自分でも見苦しいと思う。
わずかでも、気をつけないとひどくなる。

●＜サイト紹介＞●

★★